Wieder mehr Motivation, Zufriedenheit, Sinnhaftigkeit und innere Widerstandskraft
wünschen Sie sich das für sich selbst oder für Ihre Mitar
beiter?

zu folgenden Themen bieten wir Ihnen Beratung, Coaching, Workshops und Seminare :

Resilienz                                    Burnout                     Achtsamkeit & Meditation
Balancing                                  Stressprävention     Change Management
Führungskräfteentwicklung   Teamentwicklung   Projektleiterentwicklung
Resilienz und Führung             Kommunikation      Ausbildung zum Resilienztrainer/in


Aktuelles

11.-13.05.2026
Kraftvoll im Inneren – Klar nach außen: stressfrei kommunizieren
Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung, Köln
weitere Infos: hier


09.06.2026
Resilienztraining, Basisseminar

Schloss Mickeln, Düsseldorf
-> mehr Infos


15.07.2026
Stressbewältigung und Kommunikaton

Universitätsklinikum Düsseldorf
-> mehr Infos


Ein paar Stimmen zu den Veranstaltungen – Seminare, Coaching und Ausbildungen der letzten 10 Jahre:


06.05.2026

„Ich habe im April 2026 die Ausbildung zur Resilienztrainerin bei Sabine Quante besucht und sie war für mich eine echte Bereicherung.

Die Wissensvermittlung war unglaublich konzentriert und gleichzeitig durchgehend wertschätzend. Trotz des vollen Programms war alles sehr klar strukturiert, sodass ich mich jederzeit gut orientieren konnte. Es war beeindruckend, wie viel Wissen in dieser Zeit vermittelt wurde – ein riesiger Fundus an Methoden, Impulsen und praktischen Ansätzen, die direkt anwendbar sind.

Besonders berührt hat mich die Haltung von Sabine. Ihre positive Ausstrahlung, ihre Offenheit und auch das gemeinsame Lachen haben die Ausbildung zu etwas ganz Besonderem gemacht. Es war nicht nur fachlich intensiv, sondern auch menschlich auf der ganzen Linie stimmig.

Ich bin rundum zufrieden und habe unglaublich viel mitgenommen, sowohl für meine Arbeit als auch für mich persönlich.

Für mich eine klare Empfehlung von Herzen.“

Daniela Hornung
Ausbildung Resilienztrainer*in
April 2026, online


07.04.2026

Drei der neu ausgebildeten Resilienztrainerinnen – es war mir eine Freude!

Danke an Dr. Irmgard Wilhelm-Schaffer für das wertschätzende Feedback zur Ausbildung im Odenwald Ende März. Hier: mehr dazu


08.01.2026

Herzlichen Dank für das tolle Feedback zum 5-tägigen Seminar im Odenwald zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit!
„Im November 2025 habe ich das Seminar Stressbewältigung durch Achtsamkeit besucht. Ich hatte das Glück, auf Sabine Quante als Trainerin zu treffen. Das Seminar war für mich außergewöhnlich. …“

Hier: mehr dazu


01.01.2026

04.06.2025

Haben Sie den Wunsch, Ihre Klienten, Patienten oder Mitarbeiter*innen zu unterstützen, ihre individuelle Resilienzstrategie zu entwickeln, dann schauen Sie gerne, welche Termine ich ab August 2025 und für das Jahr 2026 anbiete:

Termine für die Ausbildung zur Resilienztrainer*in: hier


10.05.2025


01.01.2025


08.11.2024

„Wer sich ständig mit schlechten Nachrichten beschäftigt, beeinträchtigt seine Fähigkeit,
lösungsorientiert zu denken.“

aus dem Artikel Krisen und Zukunftsangst: Wie wir unsere Resilienz stärken, ndr.de
lesen Sie hierzu: mehr


05.09.2024

Dieses Bild hängt in der Dr. Mildred Scheel Akademie.
Vielen Dank für die wirklich tolle Zusammenarbeit mit allen Mitarbeiter*innen in der Akademie und für die  Teilnehmer*innen, die Großartiges leisten in den Bereichen Palliativ, Beratungsstellen / Sozialem Dienst und Hospiz!
Es war mir eine Freude, die letzten Tage hier zu unterrichten.


Blick in den Garten des Hauses


13.07.2024


Eine tolle Online-Ausbildungswoche zur Resilienztrainer*in geht zu Ende. Ich freue mich, dass alle Teilnehmer*innen bestanden haben, und schon ab dem 26. August 2024 die nächste B.I.E.K. Online Ausbildung beginnt. Ein paar Plätze sind noch frei. hier mehr



08.05.2024

Über das sehr wertschätzende Feedback meiner Teilnehmer*innen freue ich mich immer.
Heute hat mich eines zum Seminar „Stressbewältigung und Kommunikation“ erreicht.
Danke an Dr. Gabriele Bizjak, Oberärztin und Leitung der Pränatalmedizin des Universitätsklinikums Düsseldorf.

Hier: mehr dazu


17.03.2024

Ein paar Impressionen von der Resilienztrainer*in Ausbildung in Kronsgaard an der Ostsee von dieser Woche. Die Prüfungstage gestern und heute waren einfach großartig.


frühere Einträge


Wer kennt es nicht aus seinem Alltag: zu viele Aufgaben, zu wenig Zeit.
Alles und jeder scheint mehr im Fokus zu sein als wir selbst. Meist suchen wir dann nach Möglichkeiten, mit dem daraus resultierenden Stress klar zu kommen.

Kommen Sie mit uns ins Nikolauskloster für einen Tag voller Selfcare!
19. November 2023
Auszeit im Nikolauskloster
mehr Infos: hier


Nächsten Monat geht es los: die Ausbildung zur Resilienztrainer*in findet auf der wunderschönen nordfriesischen Insel Amrum vom 27.04. bis 04. 05.23 statt.


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Haben Sie Fragen oder benötigen mehr Infos?
E-Mail: beratung@sabinequante.de
Fon: 02166 9786438